Vaše váha x koeficient 1,6

Jemné doladění na hranicích délky zaokrouhlujte podle Vámi používaného lyžařského stylu
(jezdím rychleji - delší).

ODŮVODNĚNÍ:

Při volbě lyží si je třeba uvědomit, že každá lyže získává svou konstrukcí a technickými parametry (TEDY I změnou DÉLKY) rozdílné jízdní vlastnosti, více či méně využitelné při jejím ovládání.

Jednou z velkých chyb v současné praktické výuce lyžování je přehlížení skutečnosti, že i pouhou změnou DÉLKY lyže (i u stejného modelu, značky, provedení a konstrukce) získává ten samý model lyže vždy odlišné jízdní vlastnosti.

Neustále je i chybně doporučováno pravidlo – vyšší postava – nutnost delších lyží.
 
Jízdní vlastnosti vyrobeného modelu  jsou dané konstrukcí a jsou pouze částečně ovlivnitelné samotným lyžařem. Tak jako osobní automobil jedné značky (např. Škoda FABIA) mění své užitkové a jízdní vlastnosti již prodloužením karoserie (provedení sedan nebo kombi), právě tak mění své jizdní vlastnosti a využití i modely lyží – a to také pouhým prodloužením délky u jednoho a toho samého modelu!

Jeden z faktorů, který může jízdní vlastnosti lyží částečně ovlivnit, je jejich zatížení (tedy váha lyžaře).

Nikdy však jízdní vlastnosti neovlivní výška postavy řidiče / lyžaře ! 

 
Mylné a neustále opakované doporučení volit lyže v závislosti na výšce postavy však stále doprovází naše lyžování. Bohužel - jedná se o fatální chybu, protože jízdu na lyžích ovládá lyžař především vztahem své hmotnosti k síle a intenzitě prováděných pohybů, a nikdy změnou výšky postavy.

Dalo by se sice uvažovat o vztahu čím vyšší, tím i těžší je lyžař, ale v praxi tento vztah většinou nefunguje.

A tak neustále a ze zásady mylně doporučují lyžařští "odborníci" vyššímu lyžaři i delší lyže, i když váží daleko méně než jeho podstatně menší kolega. Oba dva se pak zákonitě trápí – dlouhou lyži lehký (i když vysoký lyžař) nezvládá, moc krátká měkká lyže pod těžkým malým lyžařem „tancuje jako pominutá“.
Oba mají stejný model, ale díky rozdílné délce disponují jejich lyže také rozdílnými jízdními vlastnostmi! 

Neplatí tedy vztah, že se oba nyní mohou naučit to samé – rozdílná délka používaných lyží to v praxi vylučuje!

Lyže tedy zásadně volíme

• podle preferovaného lyžařského stylu (výuka, rekreace, zábava, rychlost, technické lyžování – např. výhradně carv nebo terén, freestyle, freeride)
• podle váhy lyžaře (těžší = delší, širší nebo tužší konstrukce)

Zatížíme-li lyži dlouhou 150cm svisle uprostřed – bodově - váhou 100kg, dojde k naprosto jinému rozložení měrného tlaku na plochu a hrany lyží, než u délky 180cm.

Pokud jde o průhyb lyže – podepřeme-li lyži o délce 150cm pod špičkou a patou a pak ji zatížíme ve středu váhou 100kg, dojde k většímu průhybu, než u stejného zatížení 2m dlouhé lyže, kterou podepřeme VE STEJNÉ VZDÁLENOSTI – tedy měřeno od středu 75 a 75cm. Je to dáno především větší tloušťkou delší lyže v jejím středu.

Kratší provedení toho samého modelu lyže tak více „prošlápneme“, protože je po celé délce zákonitě tenčí a měkčí. Lyže bude tak jinak reagovat na stejné impulsy stejně těžkého lyžaře, než lyže delší!

Základní chyba doporučování délky lyží v závislosti na výšce lyžaře vede často k rozčarování nad jinak špičkovými modely lyží. Volba nesprávné délky a konstrukce lyže ve vztahu k váze lyžaře pak dokáže často ještě v začátcích odradit spoustu začátečníků od lyžování.
 
V tomto pohledu se jeví jako jediné a nejlepší řešení výroba (volba) dostatečně dimenzované kratší lyže, nebo výroba KAŽDÉHO MODELU V JEDNÉ JEDINÉ DÉLCE, s doporučením konkrétního zatížení.

Různé modely by pak naprosto zřetelně reagovali rozdílně, což se dnes děje i u jednoho a toho samého modelu již v jeho různých délkách.

Hlavním vodítkem by tedy měl být údaj výrobce o kategorii lyží – dětské, junior, dospělí, a technické využití (univerzál, vyhraněný carving, freestyle, freeride, závodní apod.).
V případě nedostatečně zatížené krátké lyže se všechny modely jeví jako „příliš tvrdé“ a jízdní vlastnosti se dostávají zhruba na stejnou úroveň, bez rozdílu v konstrukci.
 
Pokud si tedy uvědomíme, že každý model lyže má své předem určené jízdní vlastnosti, které se mění i se změnou délky (u stejného modelu), je pak skutečně možné vytipovat univerzální výukový model a ideální délku lyže pro určitou zátěžovou a výkonostní skupinu.

U začátečníků a v rekreačním lyžování jsme schopni dosáhnout i maximálního výukového efektu a lyžař tak není nucen do cviků a pohybů, které ani při nejlepší vůli na doporučené (příliš velké) délce lyží prostě zvládnout nemůže.
 

Tuto teorii potvrzuje nejenom poslední praxe a vývoj v lyžování, ale i údaje v následující tabulce, které byly přepočítány podle vzorku Váha lyžaře / doporučená délka lyží.
 

Pro základní výpočet uvažujeme, že optimální délka lyží pro rekreačního lyžaře – pro lyžaře s váhou cca 100 kg (výška nerozhoduje) je optimální délka lyží
pro výuku a rekreační lyžování cca 160cm.

Základ 100 kg – lyžař s vybavením. Uvažujme o výšce postavy cca 180cm. Doporučená ideální délka lyží 160cm = 160 : 100 = koeficient = 1,6 (na 1 délkový centimetr lyže působí váha 1,6 kg - uvažujeme o průměrné šířce rekreačních lyží)

Nyní můžeme lehce vypočítat odvozenou optimální  délku lyží pro výuku a nejlehčí směrové ovládání lyží pro ostatní váhové kategorie (nezávisle na výšce lyžaře, pro rekreační lyžování) - lyže se pak bude chovat pro konkrétní váhu vždy téměř stejně, jako pro 100kg lyžaře 160cm dlouhá lyže stejné kategorie:

Příklad 1. – vážím 40 kg = 40 x 1,6 =   65 cm = ideál cca  65 –   70 cm
Příklad 2. – vážím 50 kg = 50 x 1,6 =   80 cm = ideál cca           80 cm
Příklad 3. – vážím 60 kg = 60 x 1,6 =   95 cm = ideál cca  90 -  100 cm
Příklad 4. – vážím 80 kg = 80 x 1,6 = 130 cm = ideál cca          130 cm
Příklad 5. – vážím 90 kg = 90 x 1,6 = 145 cm = ideál cca 145 – 150 cm

Výšku postavy lyžaře dosaďte libovolnou, neovlivňuje délku lyží! Tento výpočet zajišťuje relativně stejné chování jednoho a toho samého modelu lyže pro různé váhové kategorie.
 

 Nyní pro porovnání - výsledek při výpočtu podle většinou doporučovaného vzoru výška lyžaře / doporučená délka lyží. Jaký výsledek dostaneme pro různé váhové kategorie (porovnejte rozdíly s předešlým výpočtem) :

Základ opět výška postavy 180cm, doporučovaná ideální délka lyží k výuce 160 cm = 160 : 180 = získáváme koeficient = 0,9 ( na 1 cm výšky lyžaře připadá 0,9 cm délky lyže)

měřím 140 cm –  doporučovaná délka lyží  130 cm
měřím 150 cm –  doporučovaná délka lyží  135 - 140cm
měřím 160 cm –  doporučovaná délka lyží  145 - 150cm
měřím 170 cm –  doporučovaná délka lyží  150 - 160cm
měřím 180 cm –  doporučovaná délka lyží  165 – 170cm
měřím 205 cm –  doporučovaná délka lyží  185cm – i když vážím pouze 70 kg!?!

Váhu lyžaře tedy dosaďte libovolnou – a chybí zde logika......

A výsledek srovnání v praxi:

Pro žáka 7.třídy ZDŠ, úplného začátečníka měřícího cca 160 cm (průměrná váha cca 50-60kg) doporučují dnes odborníci lyže k výuce o délce 145 - 150cm - nikdy nelyžoval, začátečník, jenom proto že měří 160cm.... a celý kurz se trápí, nebo odjede domů max. pluhem.

Podle modelu váha / styl / optimální délka lyží = ovládání lyží váhou a silou lyžaře - je však optimální délka lyží pro tohoto žáka !pro výuku začátečníka! cca 80-100 cm (55 x 1,6 - 88cm)!

! Jen tak má stejné podmínky pro ovládání lyží a výuku jako jakkoliv vysoký lyžař při váze cca 100kg a při délce lyží 160cm !

Proč neustále zatěžujeme děti a začátečníky neovladatelným vybavením, které nemohou při svých tělesných a silových proporcích nikdy lehce ovládat?!?

 
V zásadě tady platí tak jako při výuce řízení motorových vozidel:
- nejprve se učíme ovládat nejjednodušší a nejlépe ovladatelný vůz (osobní automobil – kratší lyži), a teprve poté nákladní automobil a nebo autobus.

I ve výuce lyžování je nutné postupovat od jednoduššího ke složitějšímu, ale bohužel – v praxi se v 90% případů stále vyučují základy nejprve na nákladním automobilu.....

VOLBA IDEÁLNÍ DÉLKY LYŽÍ PRO VÝUKU / REKREAČNÍ LYŽOVÁNÍ:

Vaše váha x koeficient 1,6

Jemné doladění na hranicích délky zaokrouhlujte podle Vámi používaného lyžařského stylu a zkušeností.

Z výsledků je možné zařadit rekreačního lyžaře do základních skupin:

40 - 70kg

• začátečník, výuka, zábava - 90 - 100cm, měkčí lyže snowbalde
• pokročilý - 100-120cm, měkčí lyže snowblade nebo shorties
  

71 - 80kg

• začátečník, výuka, zábava - měkčí shorties 110 - 120cm, univerzál lyže snowblade 90-100cm,
• pokročilý - 120cm, měkčí shorties / carv tvrdší
  

81 - 100kg

• začátečník, výuka, zábava - 120 - 140cm shorties (podle stylu carv - tvrdší, univerzál/smyk -  - měkčí), snowblade 100 univerzál nebo tužší / širší k váze
• pokročilý - 120 - 150cm - shorties, allround širší nebo tužší, snowblade 100 tužší, širší
  

nad 100kg

• začátečník, výuka, zábava - 120 - 140cm shorties (podle stylu carv - tvrdší, univerzál/smyk -  - měkčí), snowblade již nedoporučujeme s ohledem na možnost většího boření krátké plochy lyží na měkčím podkladu - max. do váhy cca 100 kg a to s pojistným vázáním
• pokročilý - 120 - 150cm - shorties, allround širší nebo tužší

Ideální délkové rozpětí pro všechny kategorie pro výuku / rekreační lyžování

90 - max 150cm

pozn. - v kategorii rekreační = pomalejší a více technické lyžování neuvažujeme o lyžování ve větších rychlostech (techniky carv, sjezdové lyžování atd.). U vyšších rychlostí je pak nutné u POKROČILÝCH připočítat k délkám lyží cca 10cm, podle vyspělosti lyžaře!

ZÁVĚR:

Nejvýhodnější je tedy k výuce a pro snadné ovládání / rekreační lyžování bez nároků na větší rychlosti / volit lyže buď:

1. do 110cm z kategorie supershorties - snowblade,
2. shorties - 110-125 cm zpevněná a širší krátká lyže
3. klasické rekreační (allround) lyže délky 130 - max 150cm - dbejte na správnou volbu modelu v závislosti na ideálním nebo maximálním zatížení lyže / tedy s ohledem na jejich konstrukci (jádro, šířka lyže, torze, tvrdost a i jejich váha)

Pokud se rozhodnete u VŠECH váhových kategorií pro lyže snowblade, i tady volte model podle doporučeného zatížení modelu lyže a Vašeho preferovaného stylu (carv, smýkaná technika, zábava, freeride).

V našem shopu najdete vždy v detailu zboží graf s doporučením pro použití jednotlivých modelů ....

Stejné doporučení platí i u kategorie shorties - 110 - 130cm. Rozhoduje váha, a Váš preferovaný styl - NIKDY VÝŠKA POSTAVY! Tímhle parametrem si můžete pouze zhoršit jízdní vlastnosti vybraných - příliš dlouhých - lyží!